Remédios Caseiros - Vamos preparar-nos para o inverno
Como podemos preparar-nos para o inverno com o que temos no quintal e na cozinha? Nesta oficina, vamos descobrir os saberes tradicionais associados às plantas medicinais e preparar alguns remédios caseiros.
Do Quintal para o Frasco
Com a aproximação do inverno, convidamo-lo a redescobrir os saberes tradicionais e os recursos naturais que, ao longo dos tempos, têm sido utilizados para fortalecer o sistema imunitário, promovendo conforto e bem-estar durante os meses mais frios. Nesta oficina, iremos explorar o universo das plantas medicinais e as preparações naturais que podem integrar uma rotina de autocuidado sazonal.
Ao longo da sessão, os participantes terão a oportunidade de preparar alguns remédios caseiros com o que temos no quintal e na cozinha.
Uma experiência acolhedora, participativa e inspiradora, que alia conhecimento, tradição e natureza, proporcionando ferramentas simples para cuidar de si e da sua família durante o inverno.
Sobre a convidada
Fernanda Botelho
Fernanda Botelho estudou plantas medicinais na Scottish School of Herbal Medicine e tem o curso de guia de jardim Botânico da Universidade de Lisboa.
Viveu 17 anos em Inglaterra onde fez formações em Botânica , Fitoterapia e Pedagogia. É autora de vários livros e.o. “Uma mão cheia de Plantas que curam” e “As Plantas e a saúde” e publica anualmente desde 2010 uma agenda de Plantas medicinais.
Organiza passeios e workshops de reconhecimento de plantas a convite de várias associações, escolas e municípios.
É uma das fundadoras do grupo Sintra sem Herbicidas. Colaboradora do programa Eco escolas, participa também em Blogues e revistas, sendo convidada regular da RTP. Gosta de fotografar, escrever e comunicar.
Mais informações
- Local: Quintinha e Tapada de Monserrate
- Data: 24 de outubro de 2026
- Horário: 10:30
- Duração: 2h
- Destinatários: Adultos e jovens (a partir dos 12 anos)
- Ponto de encontro: Entrada da Quintinha de Monserrate
- Acessibilidade: Acesso condicionado para cadeiras de rodas em certos locais da Quintinha
- Idioma: Português
- Informações adicionais: Trazer caderno, fita-cola e 3 pequenos frascos de 250ml.
Em parceria com a Parques de Sintra, a Organização Não-Governamental Ambiental Movimento Bloom dinamiza mensalmente OPEN DAYS na Quintinha de Monserrate e Centro de Interpretação da Natureza de Monserrate.
Para além das atividades complementares, as entradas nos equipamentos nestes dias são livres mediante inscrição prévia, através do site institucional da Parques de Sintra. Os visitantes que participarem nas atividades complementares estão automaticamente inscritos no Open Day.