Uma caminhada diferente, ao ritmo da natureza.
Bloom Walk Equinócio de Outono
No Equinócio de Outono, venha desacelerar, explorar e reencontrar a sua ligação com a natureza através de uma experiência guiada pelo Movimento Bloom.
Ao Ritmo do Outono
O Bloom Walk — Equinócio de Outono é mais do que uma caminhada: é um convite a marcar a mudança de estação através de uma experiência de reconexão com a natureza e consigo próprio.
Ao longo de um passeio imersivo e meditativo pela Quintinha de Monserrate, serão propostas práticas de atenção plena, exercícios de reflexão e momentos de pausa e contemplação. Cada Bloom Walk é pensado de acordo com a estação do ano, aproveitando a sua energia e os ritmos da natureza como inspiração para processos de transformação e descoberta pessoal.
Uma tarde para caminhar sem pressa, estar presente e olhar para a natureza — e para dentro — com outros olhos.
Sobre a convidada
Mónica Franco - Movimento Bloom
Mónica Franco é cofundadora do Movimento Bloom e dedica o seu trabalho a promover a ligação entre as pessoas e o mundo natural. Como ecochange maker, coordena atualmente as áreas de formação e bem-estar da associação, além da campanha internacional Outdoor Classroom Day — Dia de Aulas ao Ar Livre.
Apaixonada pela natureza desde a infância, acredita no poder transformador da reconexão com o mundo natural e cria experiências que convidam à descoberta, à reflexão e à autodescoberta.
Mais informações
- Local: Quintinha de Monserrate
- Data: 26 de setembro de 2026
- Horário: 15:00
- Duração: 3h
- Destinatários: Jovens e adultos (a partir dos 16 anos)
- Ponto de encontro: Entrada da Quintinha de Monserrate
- Acessibilidade: Acesso condicionado para cadeiras de rodas em certos locais da Quintinha
- Idioma: Português e inglês
- Informações adicionais: Recomenda-se o uso de roupa e calçado confortáveis e adequados para uma caminhada em ambiente natural.
Em parceria com a Parques de Sintra, a Organização Não-Governamental Ambiental Movimento Bloom dinamiza mensalmente OPEN DAYS na Quintinha de Monserrate e Centro de Interpretação da Natureza de Monserrate.
Para além das atividades complementares, as entradas nos equipamentos nestes dias são livres mediante inscrição prévia, através do site institucional da Parques de Sintra. Os visitantes que participarem nas atividades complementares estão automaticamente inscritos no Open Day.